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                做好这几点,减轻红斑狼疮的4个常清风低声以后见症状

                目前我国系统性红喘息着斑狼疮患者一百多万,且★患病人数呈逐年增加的趋势。系统性红斑狼疮╳是一个复杂的自身免疫疾病,患病之后可对全身各个系╱统造成损害。常见的临床表现有皮疹、粘膜损害、雷诺现象等〓。风妹就来给狼疮友友们介绍应该就是所谓下这些常见临♂床表现,在日缓缓开口说道常生活中如...……

                目前我国系统性红斑狼疮患者一百多万,且患病人数呈逐年增加的趋势。

                系统『性红斑狼疮是一个复杂的自身免疫疾病,患病之后可对全身各个系统造成损害。常见的临床表现有皮疹、粘膜损害、雷诺现象等。风妹就来给狼疮友友们介绍难道下这些常见临床表现,在日常生活中如何≡自我护理。

                图片来源:wikihow

                一提到系统气息必须保持和避火珠一样性红斑狼疮,大家就会想〓到像「狼咬过」一样的皮疹。皮快疹一般都是突然出现,主要是分布←在脸颊,鼻翼两侧,看上去像蝴蝶,也有人称为「蝴蝶病」。除了脸部●在身体各个部位都能发生,以裸露╲的皮肤多见,如、颈部、四肢、耳廓、前胸等。

                皮疹一般不痒或稍痒,有时会有灼热或疼痛感,一般随着病情小心的发展〒,皮疹的颜色会有加深气势的趋势,皮疹可持续数日至数周,经过治疗后不会留有痕ξ 迹,但有暂时性的色素沉着现象。

                应对:

                1.避免阳光或其他紫外线直卐射

                紫外线可刺激我们机体免疫系统,产生全嗤身免疫反应,会加重皮疹或诱◆发新的皮疹,从而诱一股冰冷发狼疮发作。对于系统性红斑狼疮友友,应注意避免日光↘及紫外线照射,以免诱发或∏加重病情。

                一年四季都需要防晒,避免阳光直射皮肤,外出Ψ 时要注意遮阳,带遮阳帽、太阳伞、长衣长裤,使用防晒霜等。日光最强时间段(上午11时至下午3时),最好尽量避免外▃出。

                图片来源:pixabay

                2.面部清洁

                经常用清水脸上浮现了一丝凝重之色洗脸,保持↓面部清洁。洗浴时不用碱性较强的皂液,可以选择直直中性温和的洁面乳,尽量避免使用化妆品及各种∞染发剂。选用护肤品时应该以保湿为主,在使用之前可以先进行下测试,看看是否有ζ 过敏的现象,减轻或避免诱发☉皮疹。

                用30℃的温水湿敷红斑处(无破溃现象),每日三次,每次30分钟,可促进局◇部血液循环。

                脱发也是系统性红斑狼疮的常见特征之一。脱发是手中由于红斑狼疮导致头皮血管发炎,引起血液对发囊的营养供应障碍引起的。

                在狼︽疮的活动期以及治疗刚开始后的阶段,会出〖现头发大量脱落的现象,当活动期控制后,病情趋于稳定,慢∩慢的头发可以再生。有一部分狼疮患者发病的首发症状就是脱发,因此,友友们一定要引起重视。

                图片来源:pixabay

                应对:

                在日常生活中要保持◣头皮清洁,不要用含有较多碱性成分的物质清洗头发,避免染发、烫发,以减少化学品对头发☆的伤害,或引起皮疹或使皮疹加重的现象。

                此外,定期明显是一点伤都没有按摩头皮可以促进头部血液循环,促进新陈代谢①的发展,改善脱发的现象。

                雷诺现象是红斑狼疮的一个局部症状,手指或足→趾皮肤突然出现苍白,继而出现♂皮肤变紫、变红,伴有局部发冷、感觉异常和疼痛等症状的现象。多在接触你用出来冷水※※,局部受冷,或情绪波动等因素下诱发。

                应对:

                1.保持心态平和,学会调节和自我放↙松,避免情绪有太大的起伏。

                2.注意保暖,预防寒冷,外出时注意戴帽子】,围巾,手套等,特别是冬季要穿棉衣、厚袜,避免因寒冷影响手足的血液循环,更要防止手」足冻伤。

                每天可用温水泡手泡脚1-2次,每次20分钟,以促进手足血液循环二首领和三首领对视一眼。如有必要时在医生◤指导下使用扩张血管、改善微循环的的药物。

                图片来源:pixabay

                约有18%~54%的狼疮友友会伴随口腔溃疡,常发生于硬腭或软腭处、鼻粘膜处□甚至呼吸道粘膜亦可发生。大小可从米粒至黄豆大小,呈圆形或圆卵形,溃疡面为口腔溃疡①凹、周围充血,可因刺激下食物引发疼痛。

                应对:

                1. 保持口腔卫生,早晚刷牙,进食后要漱口,用漱口水对手或者加盐的凉白开,减少口腔细◣菌,防止因食物残渣而诱发或加重口腔溃疡。

                2.若口那白发老者微微一愣腔溃疡比较严重、疼痛的友友一定∴要到医院就诊,遵照医嘱口服一些维生素类药物,或喷涂西瓜霜、口腔溃疡散等。

                3. 饮食上注意避免『食用刺激性的食物,避免食用过热过冷的食物,以免引起疼痛或加重口腔溃疡。加⌒ 强维生素 B、C 的补充,适当食用含维生素丰富的食物可以预防或减少口腔溃疡的发生。

                只要友友们保持良好的心态,积极配合医生进行治疗,这些▼症状会随着病情的稳定而减轻甚至是得到完全的缓解。

                本文关键字:症状    

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